脳をリラックスさせ、楽なイメージを体に送ることで、スムーズにストレッチを行うメソッドが『脳科学ストレッチ』です。介護をする人に介護の疲れを和らげるストレッチをご紹介します。『介護に活かすNATSUKI脳科学ストレッチ』の著者が、その理論とテクニックを直接伝えます。
日時：2月3日（土）17:00～18:30
定員：15名
料金：500円（税込）
講師：NATSUKI
1981年神奈川県生まれ、Ｂ型。
アメリカに本部を置くＮＳＣＡ公認パーソナルトレーナーを取得。
現在は文京区茗荷谷にある自身のストレッチサロンにて独自で創り上げた脳科学を活かし、肩こり、腰痛、膝痛などの身体の不調を痛くないストレッチで解消している。
その効果が口コミで広がり、一般の方だけでなく、ダンサーや舞台女優など体を使う方達にも好評を頂いていている。また、サロンでの活動の傍ら、全国に脳科学ストレッチセミナー活動も行う。
