むさし介護アカデミーのあるビル１階に
「グリルキッチン 笑人」さんがあります。
https://www.hotpepper.jp/strJ001186702/
校長をはじめ、アカデミーメンバーは、こちらでお昼ご飯をいただくことが多く、仕入れられたお肉には常に敏感に反動しております。
さて、1月の国家試験が目前に迫った師走
我々の豚肉推しはピークを迎えております。
なぜ豚肉か？
まずは、ビタミンB1✨ 疲労回復にも健康維持にも最高のB１が豊富に入っている！！
次に必須アミノ酸✨
人に必要な２０種類のアミノ酸のうち食物からしか取れない９種類、それを含んでいる豚肉！優秀です。
さらに、ヘム鉄！
私が豚肉を押す理由をわかっていただけると思います。
今週、笑人さんでは、「神威豚」という北海道の恵の中で育ったお肉が提供されています。
一緒についてくるお味噌も美味しすぎて、白米がすすむ・・。
今日だけ、ラガーマンになったつもりでランチを食べた半ソデ先生
校長の倍の量を
倍量の味噌でぺろっと召し上がっていましたよ。
写真では量の差がわからないと思いますが、左のモリモリが
倍量原先生プレートです。
ご飯ももりもり
さて、受験生の皆さん
試験1週間前は、とんかつ とか、 カルボナーラとか油の多い調理方法を避けるようにしてくださいね。
胃腸の健康は、当日のトイレプレッシャーに影響します。
会場が多岐にわたるので、トイレクオリティーも様々です。
準備としては、体調を整えトイレの回数が普段通りとなるようにメンテナンスしていきましょう。
生物、消化に悪いもの、辛すぎるものも同様に避けた方が良いと多います。
やっぱり、結果的に
豚汁一択！
とブログを書きながら再認識しています。
1月は、8日、11日、16日、22日、26日、に自主勉強開放DAYを設けているので勉強が進まない💦ってなってる方はご利用くださいね。
