介護に筋力は、「関係ありません！！！」
めちゃくちゃカチカチで立派な上腕二頭筋、三頭筋の持ち主であるお二人。
体幹は、ものすごく、筋力もものすごく、
こんなポーズまで取れてしまいます。
腕の力だけで静止しています。
と、ここまで、筋力の話しかしていませんが、、、
介護に筋力は関係ありません。
筋力がなくても、大丈夫なんです。
今日は、そんな力のいらない移動、移乗とピシッと決まるオムツの使用方法を学びました。
しっかりとポイントを押さえて、オムツのガイドラインに利用者さんの身体の部位を当てはめていくと
まるで骨盤ベルトのようにビシッと決まるオムツ装着となります。
しっかり骨盤が固定されるため、なんだかいつもより姿勢も良くなってしまいます。
一朝一夕には身につきませんが、利用者さんの体と合わせるオムツのポイントを忘れないでくださいね。
きちんと装着できると、利用者さんの満足度が格段に上がります。
日常を気持ちよく過ごしていただくためにも、今日の授業をしっかり身につけてほしいです。
冒頭、筋肉祭りのようなお写真になってしまいましたが、
健康維持に必要な筋力とその筋力の作り方も、結構深い話が聞けますよ。
我が校ボディメカのアイドル❤️宗石先生が、原理原則〜トレーニングまで、
個別具体的に教えてくれます。
おやすみ時間に聞いてみてくださいね。
