国分寺から赤坂へ出張授業♪

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介護職員初任者研修

むさし介護アカデミー wrote

本日は、赤坂のインターナショナル福祉スクールにて

初任者研修の講師をやらせて頂きました!!

 

先月は、コミュニケーションの授業や体の仕組みについてを

やらせて頂きました!

 

今回のテーマは、

ボディメカニクスなどの、体のしくみの基礎的理解と

生活と家事です( ´ ▽ ` )

 

ボディメカニクスでは、二人一組になって頂き、

手押し相撲をして頂きました。

①まずは普通に、対決をして頂きます!

②負けた方が足を左右に広げて。勝った方は足を閉じて直立に!

③負けた方が足を前後に広げて。勝った方は足を左右に広げて。

④次は負けた方が腰を落として・・・・

 

などなどなど

何度も手押し相撲をやって頂きました(笑)

 

このゲームから、

「足を広げた方が、安定する」

「足は左右より前後に広げた方がいい」

「立ってるよし膝を曲げて腰を落とした方が安定する」

など、たくさんのことを学べるんです✨✨

 

あとこんなことも。

「20秒かけてゆっくり立ち上がってくださ〜い」

きついですが、ゆっくりゆっくり立って頂き、

自分の姿勢、体重移動、頭の位置を感じ取って頂きました。

 

頭を前に出して前傾姿勢になり、お尻が浮き、立ち上がる。

当たり前のことですが、改めて自分の体で感じ取って頂きました!

 

立ち上がりの介助、見守りは、介護の現場では

数えきれないほどさせて頂きます。

体のしくみを覚えて

適切な声かけ、介助をしましょう❤️

 

皆さん、1日お疲れ様でした❤️❤️